Hasicsakra

Szanszkrit neve: Szvadhiszthana_�des-�z

Sz�ne: narancss�rga

Csakra helye: Alhas, k�ld�k �s a nemiszerv k�z�tt

F� megnyilv�nul�sa: �rzelmi egyens�ly, szexualit�s

Rendszerben a mirigyek: petef�szek, here

Testr�szek: nemiszerv, h�lyag, prosztata, m�h

Elem �s uralkod� bolyg�: V�Z- PL�T�

Napjegyek: R�K-SKORPI�

Hozz�tartoz� �rz�k: �zlel�s

Illatok, f�st�l�k: j�zmin, r�zsa, szant�lfa

Krist�lyok: citrin, karneol, arany top�z

�llatok, arche t�pusok: halfark� alig�tor, uralkod�/m�rt�r

Testi m�k�d�si zavarai: impotencia, frigidit�s, h�lyag �s prosztata b�ntalmak, der�kf�j�s.

�rzelmi m�k�d�si zavarok: kiegyens�lyozatlan nemi �szt�n, �rzelmi labilit�s, elszigetel�d�s

Kapcsol�d� szents�g: olt�ri szents�g

�telei: folyad�kok

�letkori �letfeladat: 8-14 �v k�z�tt, a szoci�lis �r�sb�l, beilleszked�sb�l ad�d� kih�v�sok, motiv�ci�k

Probl�mak�r megold�sai: t�rekedni kell a kiegyens�lyozott szexu�lis �letre, �rzelmi alap� megnyilv�nul�sok t�lf�t�tts�g�nek a megakad�lyoz�s�ra, probl�m�s dolgok miel�bbi kik�sz�b�l�s�re.

Torna gyakorlatai: hanyatt fekve elv�gezhet� cs�p� �s l�btorna, gyomrunk �sszeszor�t�s�val j�r� gyakorlatok. Medenceringat� gyakorlatok.

Medit�ci�: k�sz vagyok r�,hogy tiszteljem testemet, elfogadjam testi v�gyaimat