Szívcsakra

Szanszkrit neve: Anahata_Érintetlen

Színe: zöld-rózsaszín

Megnyilvánulásai: szeretet és a kapcsolatok

Rendszerben kapcsolódó mirigy: csecsemőmirigy

Hozzá tartozó testrészek: szív, mellkas, tüdő, keringés

Elem és uralkodó bolygó: LEVEGŐ, VÉNUSZ

Napjegyek: MÉRLEG, BIKA

Hozzá tartozó érzék: tapintás

Csakra helye: mellkas közepén

Illatok, füstölők: rózsa, bergamott, mézfű

Kristályok: zöldsávos turmalin, rózsakvarc, smaragd

Állatok, arche típusok: gazella, antilop, szerető/ színész

Testi működési zavarok: felületes légzés, magas vérnyomás, szívbetegségek, rák (áttétes)

Érzelmi zavarok: félelem a csalódásoktól, visszaélésektől, függőségek, melankólia

Hozzá kapcsolódó szentség: házasság

Ételek: zöldségek

Életkor és életfeladatok: 21-28 korban megtanulni, a megbocsájtást és az együttérzést.

Probléma megoldások: uralva önmagát, pozitív kisugárzás a külvilág felé, kerülni a színészkedés minden formáját, lemondani mások iránti áhítatról, hogy abból merítsen erőt, gondjai megoldására. Önmegvalósításra, önkifejezésre való törekvés.

Testgyakorlatok: hasonfekve végzett légzőgyakorlatok, páros testgyakorlatok, ölelkezve, hogy szív a szívvel kapcsolódjon (férfi-nő)

Meditáció: a szeretet fölszabadít, a többiek annyira szeretnek, amennyire csak tőlük telik. Ha valaki nem szeret engem eléggé, az nem tudja elég jól kifejezni a szeretetét, ezért együttérzést érdemel.