Sz�vcsakra

Szanszkrit neve: Anahata_�rintetlen

Sz�ne: z�ld-r�zsasz�n

Megnyilv�nul�sai: szeretet �s a kapcsolatok

Rendszerben kapcsol�d� mirigy: csecsem�mirigy

Hozz� tartoz� testr�szek: sz�v, mellkas, t�d�, kering�s

Elem �s uralkod� bolyg�: LEVEG�, V�NUSZ

Napjegyek: M�RLEG, BIKA

Hozz� tartoz� �rz�k: tapint�s

Csakra helye: mellkas k�zep�n

Illatok, f�st�l�k: r�zsa, bergamott, m�zf�

Krist�lyok: z�lds�vos turmalin, r�zsakvarc, smaragd

�llatok, arche t�pusok: gazella, antilop, szeret�/ sz�n�sz

Testi m�k�d�si zavarok: fel�letes l�gz�s, magas v�rnyom�s, sz�vbetegs�gek, r�k (�tt�tes)

�rzelmi zavarok: f�lelem a csal�d�sokt�l, vissza�l�sekt�l, f�gg�s�gek, melank�lia

Hozz� kapcsol�d� szents�g: h�zass�g

�telek: z�lds�gek

�letkor �s �letfeladatok: 21-28 korban megtanulni, a megbocs�jt�st �s az egy�tt�rz�st.

Probl�ma megold�sok: uralva �nmag�t, pozit�v kisug�rz�s a k�lvil�g fel�, ker�lni a sz�n�szked�s minden form�j�t, lemondani m�sok ir�nti �h�tatr�l, hogy abb�l mer�tsen er�t, gondjai megold�s�ra. �nmegval�s�t�sra, �nkifejez�sre val� t�rekv�s.

Testgyakorlatok: hasonfekve v�gzett l�gz�gyakorlatok, p�ros testgyakorlatok, �lelkezve, hogy sz�v a sz�vvel kapcsol�djon (f�rfi-n�)

Medit�ci�: a szeretet f�lszabad�t, a t�bbiek annyira szeretnek, amennyire csak t�l�k telik. Ha valaki nem szeret engem el�gg�, az nem tudja el�g j�l kifejezni a szeretet�t, ez�rt egy�tt�rz�st �rdemel.